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鍾苡綾是台灣的著名模特,她的身材非常美艷,在不少時裝發布會上都能見到她的影子。
誰能想到這是曾經的鐘苡綾,那個大大的臉龐和寬寬的身體讓我們非常震驚。
3年前她是一個標準的吃貨,早餐要吃兩份,中午一定要吃油炸的食物,每天吃五頓飯,這樣的生活讓她和氣球一般被吹起來。
那個時候她穿的衣服的號碼是XXXL,高三那年她被偶像在舞台上的魅力所震撼,立志要減肥當一名模特。
從那開始她早晨8點鐘起床吃早餐,開始運動,之後中餐和晚餐後也要運動。
她的飲食也開始慢慢變得健康。
平時她的飲食主要以蔬果和蛋白質為主。
除了控制飲食當然也要加強鍛煉,她每天進行很多項運動,快走,跳繩游泳跑步,每次運動都要保持一小時。
就這樣,她的身材慢慢變好了,減肥過程中她遇到了很多困難,甚至把自己弄傷。
但是她很享受這個過程,這個一點點變瘦的過程。
瘦身成功後她真的成為了一名模特,大三那年她居然能穩定的接受模特工作。
而今年大四的她居然成為指導模特的老師,她想用自己的經歷告訴大家有志者事竟成。
鍾苡綾從一個超級大胖子變成一個婀娜的模特,不得不說這是一個奇蹟。
醜小鴨變鳳凰的故事我們聽過很多,但是這個卻是真實的存在。
鍾苡綾告訴大家:夢想要勇敢地去沖,沒有不可能,減肥也是絕對可以做得到的!
來源:騰訊娛樂
原文鏈接:台灣最婀娜的模特 曾是個一天吃五頓飯的大胖子 - 娛樂新聞
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